Nos últimos anos, houve um aumento acentuado no número de casos diagnosticados de depressão. A pandemia de Covid-19 teve um impacto particularmente significativo nas pessoas que vivenciam sentimentos constantes de depressão e problemas de saúde mental em geral. É realmente encorajador ver que há uma conversa crescente na sociedade sobre esse tópico, mas como cristãos temos uma oportunidade incrível de contribuir com alguma sabedoria divina para essa conversa. As Escrituras têm algumas verdades e promessas poderosas que podem ajudar aqueles que estão lutando contra a depressão. Como tal, é importante explorarmos e refletirmos sobre os versículos bíblicos que falam sobre depressão.
A realidade da depressão
Como sociedade, estamos nos tornando muito mais conscientes da realidade da depressão, e estamos melhorando em falar abertamente sobre ela. Empresas e igrejas estão dando bons passos para frente em relação a abordagem sobre a depressão, o cuidado e a supervisão oferecidos àqueles que estão passando por essa batalha específica.
No entanto, como cristãos, muitas vezes pode não estar clara a melhor forma de lidar com a depressão. Este é o caso quando somos afetados por ela pessoalmente ou quando afeta alguém que conhecemos. Embora tenhamos que reconhecer que a experiência de depressão de cada pessoa é única e que não há respostas abrangentes que possam ajudar a todos, podemos, no entanto, recorrer à palavra de Deus em busca de sabedoria, orientação e conselho.
Muitas pessoas, inclusive os cristãos, podem se sentir sobrecarregadas pela depressão e muitas vezes procuram sabedoria e orientação para ajudá-las a enfrentar esses tempos desafiadores. Nessas situações, as Escrituras são um ótimo ponto de partida. A Bíblia contém alguns versículos poderosos para a depressão que podem nos ajudar a obter uma compreensão profunda de quem é Deus e o que ele está nos dizendo sobre a realidade da depressão.
Vamos dar uma olhada em alguns deles juntos:
1. A depressão não separa você de Deus
Deuteronômio 7:9 diz: “Saibam, portanto, que o Senhor, o seu Deus, é Deus; ele é o Deus fiel, que mantém a aliança e a bondade por mil gerações daqueles que o amam e guardam os seus mandamentos”.
A depressão muitas vezes pode nos levar a questionar Deus. Quando nos deparamos com sentimentos de depressão, podemos nos perguntar se Deus se afastou de nós ou nos deixou à própria sorte. Podemos saber que Deus ainda nos ama, mas podemos começar a questionar seu cuidado e sua presença. Podemos começar a pensar coisas como: “Se Deus realmente me amasse, ele não me deixaria passar por um desafio como esse”.
Uma das coisas-chave que a Bíblia nos ensina é a fidelidade incessante e implacável de Deus. E temos que ter isso em mente quando pensamos no tema da depressão. Como lemos neste versículo da Bíblia para a depressão, Deus “é o Deus fiel”. Deus é e sempre será fiel, nos bons e nos maus momentos. Isso significa que, mesmo que estejamos lutando contra a depressão, Deus ainda está lá. Mesmo se sentirmos que Deus nos deixou, ele ainda está lá. Ele não se afasta. Ele é sempre fiel, e podemos ter certeza de que a depressão não pode e não vai nos separar dele.
2. A depressão não é o plano de Deus
Tiago 1:13 diz: “Quando alguém for tentado, jamais deverá dizer: ‘Estou sendo tentado por Deus’ . Pois Deus não pode ser tentado pelo mal, e a ninguém tenta”.
Outra armadilha que pode surgir em nosso caminho é a de acreditar que Deus está nos testando através da depressão. Podemos acreditar que Deus está usando a depressão como um método de refinar nossa fé ou testar nossa resiliência. Mas, como lemos neste versículo da Bíblia em Tiago, Deus não tenta ninguém com o mal! Ele é um Deus bom e deseja coisas boas para sua criação. Deus não nos tenta ou nos testa através da depressão.
Desafios com nossa saúde mental não são um teste de Deus. Sofrimento, pecado e doença fazem parte de nossa vida terrena e essas coisas são simplesmente o resultado de viver em um mundo caído. Podemos estar confiantes de que o plano de Deus é que tenhamos uma vida saudável: física, mental, emocional e espiritualmente.
3. A depressão não terá a palavra final
Apocalipse 21:4 diz: “Ele enxugará dos seus olhos toda lágrima. Não haverá mais morte, nem tristeza, nem choro, nem dor, pois a antiga ordem já passou”.
Neste versículo da Bíblia para a depressão nos é dada uma imagem de como será nossa eternidade. E que foto incrível é essa! Viveremos para sempre em um reino onde não há mais dor, nem choro, nem lágrimas. Não haverá mais depressão, ansiedade ou qualquer outra doença mental. Embora nossas batalhas terrenas possam ser desafiadoras e às vezes esmagadoras, devemos sempre lembrar que Deus tem a palavra final. Devemos nos apegar a esta promessa de que Deus fará novas todas as coisas.
Seu futuro não é definido por sua batalha contra a depressão. Na verdade, seu futuro um dia estará completamente livre de qualquer sentimento de tristeza, preocupação e ansiedade. Deus promete que a depressão não terá a palavra final. Em vez disso, o próprio Deus terá a palavra final, e ele o atrairá firmemente à sua presença por toda a eternidade. Ele promete que um dia você estará livre de todas as batalhas que encontra atualmente.
Deus está com você
Seja encorajado hoje na verdade de que Deus está com você em todas as batalhas que você encontrar, incluindo a batalha da depressão. A Bíblia não nos dá uma solução rápida nem uma resposta fácil que elimine a batalha em si. Mas a Escritura nos promete uma eternidade com Deus e nos encoraja a manter nossos olhos fixos em Jesus, sempre lembrando que Deus está no controle.
A Bíblia nos conforta em todas as nossas batalhas e em todos os desafios que enfrentamos. Por meio das Escrituras, podemos ter certeza de que a depressão não nos separa de Deus, não faz parte do plano de Deus e não terá a palavra final. Deus é soberano, está no controle e promete derrotar a depressão para sempre e por toda a eternidade.
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