O conceito de bem-estar no trabalho pode parecer um unicórnio: bom de imaginar, mas uma fantasia na realidade. ‘Bem-estar’ e ‘local de trabalho’ não são exatamente duas coisas que tradicionalmente andam juntas. O bem-estar geralmente é visto como algo que é buscado fora do trabalho para nos dar forças para sobreviver no trabalho. No entanto, este escritor acredita que o impossível pode ser alcançado, especialmente como cristão. Bem-estar no trabalho pode ser uma coisa. Podemos aprender, por meio de Cristo e Sua palavra, a alcançar o bem–estar no local de trabalho. Interessado? Leia.
Há uma abundância de conteúdo especializado por aí oferecendo dicas úteis de auto-ajuda para prosperar no trabalho – incluindo alguns em nosso Glorify . Você pode encontrar conselhos sobre tudo, desde estabelecer limites e ser assertivo com os colegas até ficar de exercícios saudáveis que você pode fazer em sua mesa. Todas essas coisas são valiosas, mas não é esse o ângulo que estamos olhando aqui.
Buscando o contentamento em Cristo
Estou interessado em saber como nossa fé especificamente pode nos ajudar a experimentar o bem-estar no trabalho. Em meio a locais de trabalho complexos, agitados e muitas vezes estressantes, como ser um seguidor de Jesus nos posiciona melhor para encontrar uma perspectiva eterna e frutífera sobre o que estamos fazendo?
É uma busca espiritual entender o que o apóstolo Paulo experimentou ao proclamar:
“Eu sei o que é passar necessidade, e… o que é ter fartura… aprendi o segredo de estar contente em qualquer e todas as situações… tudo isso posso naquele que me fortalece”. Filipenses 4:11-13
A questão, então, é: como podemos existir praticamente com esse nível de estabilidade e contentamento no trabalho?
Bem-estar no trabalho: pensamentos de Colossenses
Considere este texto fundamental da carta de Paulo aos Colossenses:
“Portanto, assim como vocês receberam a Cristo Jesus, o Senhor, continuem a viver nele, enraizados e edificados nele, firmados na fé, como foram ensinados, transbordando de gratidão. Tenham cuidado para que ninguém os escravize a filosofias vãs e enganosas, que se fundamentam nas tradições humanas e nos princípios elementares deste mundo, e não em Cristo.” Colossenses 2:6-8
Que tal ler isso mais uma vez para permitir-se absorver? Especialmente se você tiver só passado o olho na primeira vez.
Há muito nesta pequena passagem que pode nos ajudar no contexto de permanecermos firmes, mantermos a perspectiva e cultivarmos uma sensação de bem-estar no trabalho.
Aqui estão três chaves para começar:
1. Estar enraizado, edificado e fortalecido na fé
Minha formação é como advogado imobiliário comercial. Os edifícios me fascinam; eu amo cidades com espetaculares marcos arquitetônicos: A Ópera de Sydney, o Taj Mahal, o London Eye, o Burj Khalifa, são edifícios lindíssimos e impressionantes do lado de fora. Um colírio para os olhos. Mas há uma questão importante; nenhum desses edifícios seria viável ou sustentável sem os alicerces profundos e invisíveis que os mantêm de pé, faça chuva faça sol. Um edifício elegante sem fundações entrará em colapso rapidamente.
O Shard em Londres tem estacas de 53 metros de profundidade para apoiar o edifício. O edifício é então projetado em torno de um núcleo de concreto sólido que suporta a estrutura externa de aço e vidro. As fundações invisíveis e o núcleo de concreto ‘chato’ são, de fato, as partes mais importantes do edifício de aparência glamurosa.
Então, isso é com a gente. Esta é a analogia que Paulo está usando ao encorajar a igreja de Colossenses. A força de um edifício está no invisível – em sua fundação e núcleo interno. Consequentemente, muito trabalho precisa ser feito nas partes aparentemente tediosas da estrutura para garantir que todo o resto possa florescer.
Construa profundamente
Como resultado disso, a realidade é simples. Se vamos sobreviver, prosperar e alcançar o bem-estar no trabalho, precisamos ter bases sólidas em nosso relacionamento com Jesus. Ele é a fonte de nossa força e alegria. Às vezes, isso exige um pouco de coragem, comprometimento e disciplina. Significa envolver-se com o trabalho ‘invisível’ da fé: priorizar a construção de amizades profundas e piedosas, investir na comunidade, estudar as escrituras regularmente e orar com consistência. Esses são os hábitos de vida que podem pagar dividendos, mantendo-nos no trabalho mesmo quando o ambiente é difícil.
Para alcançar o bem-estar no local de trabalho, precisamos encontrar nossos nutrientes e fundamentos em Cristo. Ele tem tudo que precisamos. Devemos obter nossa força Dele. Não podemos sobreviver sozinhos! Resolva enraizar-se em Jesus hoje. Deixe que Ele fortaleça e estabilize seu núcleo, e confie Nele enquanto você sai para o trabalho.
2. Não seja um prisioneiro
Depois de nos encorajar a construir alicerces sólidos, Paulo continua com um aviso: não deixe que ninguém o aprisione com ideias e filosofias que não dependem de Cristo. Esta é uma declaração profunda e na a qual faríamos bem em refletir.
Vivemos em cidades e países onde as culturas ao nosso redor não são (em geral) motivadas por princípios cristãos. Em vez disso, estamos cercados pelo “espírito da época” secular – sociedades que valorizam o dinheiro, a fama, a popularidade, o sexo e o materialismo acima de quase tudo. Essas filosofias e desejos sem Cristo são destrutivos para nós como cristãos e têm o potencial de nos prender na esteira superficial, insalubre e insatisfatória de uma vida mundana.
Não é que dinheiro, popularidade ou coisas materiais sejam necessariamente ruins em si mesmas. Em vez disso, é o posicionamento dessas coisas acima de Deus que as torna perigosas. À medida que nos desviamos do caminho e das prioridades da vida projetadas para nós por nosso Criador e nos conformamos com as paixões do mundo ao nosso redor, ficamos com nosso bem-estar comprometido em todos os níveis.
Não se contente com menos do que a liberdade
Consequentemente, se vamos experimentar o bem-estar no trabalho, não podemos nos permitir ser aprisionados à cultura e filosofias de nossos ambientes seculares. Cristo veio para nos libertar!
Como resultado, devemos aprender a viver com Sua perspectiva. Isso significa resistir a nos tornar escravos de nossa cultura no local de trabalho. Não podemos nos dar ao luxo de sermos aprisionados pela política do escritório ou pelo desejo de sucesso mundano. O dinheiro ou a próxima promoção não podem se tornar um ídolo para nós; precisamos tirar nossa força de outro lugar.
Simplificando, então, nossa visão de mundo e filosofia deve depender de Cristo se quisermos viver a vida livre e abundante que Ele nos promete. Com Ele, o jugo é leve. Em Cristo, há descanso, refrigério e renovação. Esses são os pilares nos quais precisamos confiar para prosperar.
3. Transborde de gratidão
Pode ser difícil ser grato em um ambiente de trabalho desafiador, mas acredite, vale a pena. Paulo nos encoraja a transbordar de gratidão. Isso significa procurá-la intencionalmente em todos os cantos e recantos de nossa vida profissional. Mesmo quando parece difícil de encontrar. A gratidão é uma arma poderosa que nos ajuda a mudar nossa perspectiva e nos mantém fundamentados no que temos, e não no que não temos.
Consequentemente, se você está passando por um momento estressante no trabalho agora, por que não tentar iniciar um ‘diário de gratidão’? No final de cada dia, pense em uma ou duas coisas pelas quais você pode ser grato. Pode ser qualquer coisa, grande ou pequena. Talvez você tenha tomado um ótimo café da manhã. Talvez um colega o tenha elogiado por um trabalho. Talvez você esteja simplesmente grato por ter um emprego durante esses tempos difíceis. Um pouco de gratidão pode ajudar muito a recalibrar sua perspectiva e descobrir o bem-estar no trabalho.
Você está fazendo melhor do que pensa que está
Deixe-me terminar mexendo com as palavras de encorajamento do próprio Paulo, mais adiante na mesma carta: “Tudo o que fizerem, façam de todo o coração, como para o Senhor, e não para os homens, sabendo que receberão do Senhor a recompensa da herança. É a Cristo, o Senhor, que vocês estão servindo”. Colossenses 3:23-24
Então trabalhe duro, mas para o Senhor. Enraize-se Nele, busque agradecer ao Senhor. Então, através do poder de Seu espírito, você poderá encontrar o bem-estar duradouro no trabalho.
