Consejos para manejar la ansiedad

¿Te encuentras bombardeado por pensamientos intrusivos de preocupación? ¿O sientes el impacto de la ansiedad en tu cuerpo? La vida actual puede parecer una receta para la ansiedad. Aquí compartimos algunos consejos para manejar la ansiedad. Es cierto que … lee mas

octubre 26, 2022